Portal sobre el trastorno límite de la personalidad

Test de TLP

Te proponemos un test (si eres mayor de 18 años) que te puede orientar sobre la posibilidad de tener trastorno límite de la personalidad (TLP).

Antes de contestar que sí, deberías pensar en dos o más ejemplos concretos de situaciones en que te haya pasado lo que dice la pregunta.

No contestes impulsivamente y sin pensar. Si no puedes recordar ningún ejemplo, no puntúes positivo.

Recuerda que antes de sacar conclusiones definitivas con este test de trastorno límite de la personalidad, es conveniente que hagas un diagnóstico clínico con garantías con un psiquiatra o un psicólogo clínico.

CUESTIONARIO

  • Hace más de 5 años que tengo problemas casi cada semana que me impiden llevar una vida normal en al menos tres ámbitos distintos: pareja, laboral/estudios, amistades, familia. SI NO
  • Habitualmente mis problemas me producen un sufrimiento muy intenso y difícil de soportar tanto para mi mismo/a como para los que me rodean. SI NO
  • He intentado solucionarlo visitando diversos profesionales de salud mental y sin embargo los problemas persisten. SI NO
  • Algunos de mis problemas empezaron alrededor de la etapa adolescente o antes (aunque quizás entonces yo no fuera tan consciente de ellos). SI NO
  • Cuando pienso que alguien a quien quiero va a abandonarme, me pongo furioso/a e intento evitar desesperadamente que lo haga. SI NO
  • Tiendo a idealizar y devaluar a los demás con facilidad y de manera muy repentina. SI NO
  • A menudo tengo dudas acerca de mi identidad: como soy, lo que quiero, lo que me gusta, lo que debo hacer, a quien debo querer, etc. SI NO
  • Soy impulsivo/a en cosas que son potencialmente peligrosas o dañinas: compras, sexo, alcohol, drogas, conducción, comida; y eso me ha causado problemas. SI NO
  • En situaciones extremas, he tratado de hacerme daño o matarme, o he amenazado con hacerlo. SI NO
  • Cambio con mucha frecuencia y de forma rápida de estado de ánimo en el mismo día. SI NO
  • A menudo me siento vacío/a. SI NO
  • Tengo con frecuencia ataques de ira que no puedo controlar. SI NO
  • Ante situaciones muy complicadas y tensas me vuelvo suspicaz, me siento ausente o distante, desconecto de la realidad temporalmente. SI NO

VALORACIÓN

Si has puntuado positivo en las cuatro primeras preguntas y después en al menos cinco de las otras, podrías sufrir trastorno límite de la personalidad.

Recuerda basarte en ejemplos concretos y no solo en impresiones a la hora de contestar.

Consulta con un psiquiatra o un psicólogo clínico tus sospechas de sufrir trastorno límite de la personalidad.

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