Fin de relación de pareja y promiscuidad

Krup

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Hola,

Pues eso, que he terminado la relación que tenía con un chico de la manera más esúpida y desagradable, al final hemos quedado bien pero me ha pedido que no lo vuelva a contactar nunca en la vida, lo cual quiero respetar y trataré de hacerlo. Además del bajón que me ha dado y tener que esconderlo porque ni mi familia ni mi círculo saben de mi TLP, tengo las necesidad de llenar ese vacio en forma de promiscuidad sexual. ¿Algún consejo?

Gracias, cualquier palabra será bien recibida.
 
N

Natalia

Hola Krup, Bienvenido al foro! Cuando una relación de pareja se acaba, la sensación de vació es abrumadora. Y es muy común que provoque un sentimiento de insatisfacción que al tratarlo de llenar, ya sea: con compras, comidas, sexo, drogas.. ect.. lo que en un primer momento de puede generar una satisfacción se acompaña de un gran sentimiento de culpa. Si esta conducta se alargase en el tiempo deberías de hablarle con un especialista. No se si en estos momentos llevas algún tipo de terapia. Un saludo,
 

Voyager

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Hola Krup, bienvenida al foro! Yo pienso que lo que primero debes hacer es aceptar que ha finalizado la relación de pareja y darte un tiempo. Tienes que pasar por el dolor, estar sola y hacer el duelo. Creo que ya encontrarás el momento para decirlo a tu familia y amig@s. También creo que no debes dar explicaciones a nadie de nada. En estos momentos la familia y los amigos cercanos pueden ayudarte a pasar esos momentos difíciles. No te encierres en casa, lo justo y necesario.
Ningún vacio lo vas a llenar con promiscuidad sexual o otra pareja. Ese vacio lo debes llenar Tú misma y desde dentro. Darte cuerta que eres ya una persona completa y que no necesitas de nada, ni de nadie para hacer y ser feliz. Obviamente, lo difícil es hacerlo. Yo aprendo un poco cada día.
Puedes hacer multitud de actividades, ejercicio físico, lectura, escuchar música, escribir o hacer cualquier tipo de actividad creativa que te guste.
Llegará un día que olvidarás a esta persona definitivamente y ese vacio se habrá llenado con lo que no sabías que existia que eres Tú misma. Y quizás podrás encontrar de nuevo una pareja y el compañero de tu vida.
Ánimos y un abrazo!
 
M

Marea

Hola krup. Mi consejo es q ese vacio lo trates de llenar de otro modo. No uses la promiscuidad para llenar un vacio, xq no lo hara. Solo seran parches, q en un momento u otro dejara de hacer su funcion y cuando eso ocurra, te sentiras peor contigo mism@.
 

Krup

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Hola Krup, Bienvenido al foro! Cuando una relación de pareja se acaba, la sensación de vació es abrumadora. Y es muy común que provoque un sentimiento de insatisfacción que al tratarlo de llenar, ya sea: con compras, comidas, sexo, drogas.. ect.. lo que en un primer momento de puede generar una satisfacción se acompaña de un gran sentimiento de culpa. Si esta conducta se alargase en el tiempo deberías de hablarle con un especialista. No se si en estos momentos llevas algún tipo de terapia. Un saludo,
Hola, gracias por la respuesta. Tengo diagnosticado el TLP desde hace 8 años aprox. y 9 en terapia. He abandonado un poco la terapia pq se estaba poniendo cada vez más compleja, pero bueno, el proximo mes tengo una cita que he retrasado desde el año pasado. De hecho, entre mi tratamiento se encuentra el tratar de empatizar con mis sentimientos y las personas, y el haber salido con un chico se vio a nivel terapeutico como una oportunidad para saber empezar este trabajo. Creo que en el fondo todos sabiamos que no iba a funcionar, desde mi terapeuta y muy en el fondo yo, aunque hice todo lo que podia para no cagarla nuevamente. El caso es que el fracaso nunca lo he llevado bien, y mucho menos el exponerlo. Al final lo que me da miedo es saber que estoy incapacitada para tener cualquier relacion emocional con alguien sin que sea autodestructiva. Vamos, que a veces pienso que estoy dando vueltas en algo que ya me debería haber entrado en la cabeza, que se nace solo y se muere solo. Aceptarlo y ya está.
 

Krup

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Hola Krup, bienvenida al foro! Yo pienso que lo que primero debes hacer es aceptar que ha finalizado la relación de pareja y darte un tiempo. Tienes que pasar por el dolor, estar sola y hacer el duelo. Creo que ya encontrarás el momento para decirlo a tu familia y amig@s. También creo que no debes dar explicaciones a nadie de nada. En estos momentos la familia y los amigos cercanos pueden ayudarte a pasar esos momentos difíciles. No te encierres en casa, lo justo y necesario.
Ningún vacio lo vas a llenar con promiscuidad sexual o otra pareja. Ese vacio lo debes llenar Tú misma y desde dentro. Darte cuerta que eres ya una persona completa y que no necesitas de nada, ni de nadie para hacer y ser feliz. Obviamente, lo difícil es hacerlo. Yo aprendo un poco cada día.
Puedes hacer multitud de actividades, ejercicio físico, lectura, escuchar música, escribir o hacer cualquier tipo de actividad creativa que te guste.
Llegará un día que olvidarás a esta persona definitivamente y ese vacio se habrá llenado con lo que no sabías que existia que eres Tú misma. Y quizás podrás encontrar de nuevo una pareja y el compañero de tu vida.
Ánimos y un abrazo!

Gracias por lo ánimos, hay veces que se llega a un punto de que no sabes lo que te gusta o no, porque ya todo lo haces de manera automatica, como el respirar...lo haces porque lo tienes que hacer para dejar pasar el tiempo hasta que pase nuevamente algo...lo intentaré.
 

Krup

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Hola krup. Mi consejo es q ese vacio lo trates de llenar de otro modo. No uses la promiscuidad para llenar un vacio, xq no lo hara. Solo seran parches, q en un momento u otro dejara de hacer su funcion y cuando eso ocurra, te sentiras peor contigo mism@.

Gracias por tu consejo, también puede ser que al final lo que espero es castigarme por haber fracasado nuevamente, los cortes los he dejado de lado por un tiempo. No creo que haya sido todo mi culpa, pero si fue mi culpa creer que hay posibilidad de mejora en esa area en especifico. Que donde no se puede, no se puede..
 
N

Natalia

Entonces es un buen momento para retomarla, te vendrá muy bien el hablar con otras personas y tratar este y otros temas de los que hablas.No considero que por tener TLP no puedas llevar una relación de pareja estable, quizás necesites ayuda en ciertos aspectos de tu vida emocional, pero eso no es un impedimento. Conozco a gente con la misma patología, casada, con hijos... y su vida ha llegado a cierta estabilidad emocional que se ha ido trabajando con el tiempo. No te cierres en banda. Y ahora como comentaban los compañeros es momento de pensar en tí, cuidate mucho, quierete mucho y saldrás. Ánimo.
 
A

Aidan

Hola
Se lo que es tener ganas de llenar ese vacio con otras personas, pero no lo hagas, busca otras alternativas. No necesitamos a nadie para llenar nuestras vidas de cosas positivas. Y si tu ciirculo no sabe que tienes TLP, aqui estamos nosotros que si lo sabemos y podemos ayudarnos mutuamente.
 

Krup

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Grcias a todos por lo animos, sinceramente gracias.
 

Runa

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Hola, Krup. Te envío mucho ánimo y un abrazo para darte la bienvenida al foro. Veo que ya te han dado muy buenos consejos y no sé qué más añadir :)
Espero que te vaya muy bien en la terapia. Un saludo
 
M

Marea

Como bien dice Natalia, se puede tener pareja con esta enfermedad. Yo tengo 32 años, y tb estoy diagnosticada con tlp. Estoy casada y con 2 hijos. LLevo con el 12 años.
No te encierres en banda, xq es posible.
Un abrazo
 

Xusi

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Al final lo que me da miedo es saber que estoy incapacitada para tener cualquier relación emocional con alguien sin que sea autodestructiva. Vamos, que a veces pienso que estoy dando vueltas en algo que ya me debería haber entrado en la cabeza, que se nace solo y se muere solo. Aceptarlo y ya está.

A mí me ocurre parecido. Creo que por nuestra patología nos resulta muy difícil mantener una pareja. Yo también duré casada 10 años ... pero ... terminó. A partir de entonces no he podido mantener una relación estable (aunque han durado en el tiempo, entre 2 y 4 años no he llegado a convivir con nadie).

A veces vivo mis "paranoias" ¡tan reales! ... que me resulta muy difícil hacer cómo que no son así .... y pienso ¡¡yo lo vivo así!! y ¡¡lo sufro así!! ... ¿entonces?, ¿qué hago? ¿cómo evito el conflicto?. Después de casi 3 meses hoy he estado a punto de liarla de nuevo y me doy cuenta, como dices bien Krup, ¿cuándo se me meterá en la cabeza que lo que no puede ser ¡no puede ser!.
 
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